阿克苏男科医院
接诊时间:08:00—18:00 (节假日不休)

阿克苏男科医院 > 泌尿科 > 前列腺疾病 > 前列腺增生 >

在线咨询
老牌专家
  • 阿克苏男科医院
    周柏发泌尿外科主任医师

    擅长:前列腺疾病,性功能障碍,泌尿感染…

来院路线

咨询热线:0832-8800888

医院地址:新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市人民北路2号

拯救“发福”的前列腺

文章来源:阿克苏多浪泉男科门诊部   更新时间:2016-04-11   点击次数:

  前列腺增生是常见的一种慢性泌尿科疾病,也是泌尿外科的常见病之一。医生指出影响男性健康的不仅仅是勃起功能障碍,前列腺增生同样也是威胁男性健康的“隐形杀手”之一。

  但是目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足,很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯,这些都可能会导致你的前列腺“发福”。

  前列腺位于尿道起始部,是膀胱内尿液进入尿道的先进道“关卡”。前列腺增生、增大可以挤压尿道,使得尿液经过尿道的阻力加大,出现排尿困难,具体可表现为:排尿需等待;尿流变细且无力常有尿不尽感觉,特别是尿末常有余滴;有时出现尿急排尿次数增加,尤其是晚上起床好几次去小便。总之一句话──排尿不通畅。

  那么男人究竟应该如何自己的前列腺不“发福”呢?针对这个问题前列腺医生给出了以下建议:

  1、早睡和规律的性生活。

  因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然,提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。

  我们所说的性生活要规律是适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为,以免因此引起前列腺充血。节制的性生活是一种有规律的、负责任的性生活,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

  2、加强锻炼。

  生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。

  3、忌酒

  前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间,涨红的不仅是颜面,小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道,就更是“雪上加霜”,严重时连解小便也成了困难。 更烦恼的还在后面。一觉醒来,面颊的红晕早已散去,可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过 3~5 天的时间才能恢复如前,而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。

  要拯救“发福”的前列腺,就一定要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯,这样再加上科学的治疗,那么你的前列腺一定会很快“瘦”下来。

我们不仅提供线下医疗服务,还提供网络在线咨询服务。
  • 上一篇:前列腺增生的较忌--久坐
  •   下一篇:没有了